木崎 真那きざき まな
出身地: 東京都
活動地域:東京都
食べて整える、ぶし子の“セルフケアごはん”。
だし・発酵・郷土食に、ちょっぴり気学もプラスして、アスリートの毎日をよりよいものに
【プロフィール】
女子栄養大学卒業後、養護教諭として子どもたちの心と体を支える。
2021年、“鰹ぶし子”として活動をスタート。
おだしの香りに包まれながら、郷土食や鰹節の魅力を届ける料理教室やイベントを全国で展開。
にんべんだしアンバサダー認定講師として鰹節教室を主宰し、“おいしく整う暮らし”を発信。
2025年にアスリートフードマイスター2級を取得したことから、日々の食事でパフォーマンスを高め、アスリートの“未来を育てるごはん”を発信予定。
【保有資格】
アスリートフードマイスター2級
養護教諭1種免許状
中学校・高等学校教諭一種免許状「保健」高等学校教諭一種免許状「看護」
食生活指導士1級、食品衛生責任者
【活動実績】
■健康・栄養指導(2021年〜)
・全国の子ども〜大人を対象とした鰹節を軸とした和食中心の料理教室 (自宅・出張)
・企業・自治体・地域イベントにて食育講座
・酒粕やおからのレシピ開発
・開運フード講座(料理×気学)企画
・講師(開催予定)、・アスリートへの食生活指導(開催予定)
■メディア出演(2023年〜)
・FMやまと「おだしdeごはん」に2回出演(2023〜2024)
郷土食や免疫力アップのだしレシピを紹介
・オレンジページ・エディター活動(2023)
・共著出版『素敵なオトナ図鑑 VOL.3』(2023)
Amazonカテゴリ1位獲得。
・南日本新聞掲載(2025)
鹿児島・志布志の霧島湧水鰻のタイアップ企画に参加
・マスターカットプラス✕お花見弁当コンテスト出場(2025)など