稲浪 真希いなみ まき
出身地： 東京都
活動地域：大阪府
楽しく食べて、楽しく運動することを第一に考え
我慢しない食生活で健康になることを目指しています。
アスリートフード、薬膳料理、マクロビオティックを組合せた
レシピ・メニューの提案 、運動、ダンス等
一人ひとりに合わせてアドバイス致します。
- 講演
- 講師
- カウンセリング
- 文章
- レシピ開発
- 企画
- 運営
【プロフィール】
アメリカの大学ではダンスを専攻し、毎日6時間以上踊っていました。
その時に食生活が体を作ることを実感したと同時に食材の「質」にもこだわるようになりました。
その時に実践していたマクロビオティックの食生活だけでは矛盾を感じることが多く
それからアスリートフードマイスターを勉強し取得しました。
今は薬膳料理、マクロビオティック、酵素食、低GI食やナチュラルハイジーン等
総合的にいろいろな健康食事法のメリットを俯瞰しています。
競技用の体を作っていく食生活のみならず、病気を未然に防ぐ食生活やストレッチ等
食と運動を合わせた健康的生活も提案できます。
【保有資格】
薬膳セラピスト/マクロビオティック師範/幼稚園教諭免許
【活動実績】
イベント・セミナー企画運営、レシピ開発、一日カフェ開催メディア出演