東 隆彦あずま たかひこ
出身地: 神奈川県
活動地域:東京都
「Run食」の勝利
誤った「食」への知識から消えてしまうランナー達を、ひとりでも多く救っていきたい!
- 講演
- 講師
- カウンセリング
- 文章
- レシピ開発
- 企画
【プロフィール】
様々な角度から「食」に向き合う仕事に携わって34年
専門調理師、調理技能士の資格を活用して、自ら調理し、食し、勝利してきた「Run食」
その栄養価と写真付きレシピを400食以上保有。
38歳で走り始め、42歳でフルマラソンを2時間35分、
50歳を過ぎても福岡国際大会に出場を果たせているのは
洗練されたトレーニングと極上のアスリート食の融合にあり!
【保有資格】
アスリートフードマイスター3級
専門調理師
調理技能士
JAAF(日本陸上競技連盟) 公認陸上指導員
流山市教育委員会 流山市スポーツリーダー
【活動実績】
■メディア出演 :
・NHK-BS「ラン×スマ」 トレーナー、伴走、食事指導等 10回以上出演
【森山直太朗、田村亮(ロンブー)、宇野けんたろう、中村優他(敬称略)】
■イベント・セミナー講師(食関係):
・NPOクラブ内レクチャー 「強く速くなるための食事力」
・NPOクラブ内レクチャー 「ランナーに大切な貧血予防食」
・公立小学校高学年児童200人 「スポーツに大切な食事の力」
■イベント・セミナー講師 (ランニング関係):
・NPO法人ニッポンランナーズランニングコーチ
・JFA「日本サッカー協会」レフェリーカレッジ ランニング指導サポート
・JRFU「日本ラグビーフットボール協会」ランニング講師サポート
・大会公式ペースメーカー(フルマラソン) 経験多数